[카테고리:] 건강 정보

우리 몸은 음식을 섭취해 필요한 영양소를 얻게 됩니다. 
우리 몸에 비타민이나 미네랄 등 필수 영양소가 부족하면 신체에 문제가 나타나게 되는데요. 
몸에 부족한 영양소 확인해 적절히 보충만 해준다면 우리는 건강한 몸을 만들 수 있습니다.

58세 캐나다 여성이 플랭크 자세로 4시간 30분을 버티며 플랭크 오래 버티기 여자 부문 신기록을 세웠다고 합니다. 정말 대단한데요.오늘은 플랭크 자세 58세 여성 4시간 30분 신기록 달성 관련 기사와 플랭크 효과와 자세에 대해 살펴볼게요.

우리들 주변에 한명씩은 가지고 있는 만성질환 ‘당뇨병’
많은 사람들이 당뇨병을 앓고 있다 보니 여러가지 잘못된 정보가 생기는데요. 우리가 알고 있는 당뇨 오해와 진실에 대해 알아볼게요.

새길 때는 멋져 보이는 문신. 요즘 젊은 사람은 타투에 대한 거부감이 없는 게 사실인데요.그러나 시간이 지나고 나면 후회하는 경우가 생깁니다. 타투 문신 제거 가능할까? 타투 제거술에 대해 알아볼게요.

수전증은 흔한 질환입니다. 내가 의도하지 않았는데도 손이 조금씩 떨릴 수 있으며, 약물이나 갑상선 기능 이상처럼 내과적 질환 때문에도 발생하게 됩니다. 내가 왜 손을 떨고 있지? 오늘은 수전증 원인 4가지 살펴볼게요.