60대-할머니-비키니-몸매

비키니 복근 할머니 몸매 64세?

뱃살 하나 없는 ‘동안 몸매’를 유지하는 미국 60대 여성의 몸매 관리 비법이 화제입니다. 그녀는 SNS에서 비키니 입은 모습을 공개하며 폐경기 동안 늘어난 뱃살을 빼는데 도움 됐던 음식 5가지를 소개했습니다.

몸을 망치는 나쁜 식습관

내 나이 50, 몸을 망치는 나쁜 식습관

 우리가 젊었을 때 문제가 없던 작은 습관들이 나이 50에 접어들면서 그리고 노화가 진행되면서 우리 몸에 변화를 주기 시작하는데요. 오늘은 내 나이 50, 몸을 망치는 나쁜 식습관 대해 살펴볼게요.

제로 음료 부작용

제로 음료 무서운 부작용

설탕을 사용하지 않는 제로 음료, 제로칼로리는 우리몸에 해가 되지는 않을까요? 오늘은 제로칼로리 제로 음료 무서운 부작용에 대해 살펴볼게요.