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최근 MZ 세대 사이에서 유행 중인 애사비 다이어트.애사비는 애플+사이다+비니거의 앞글자로 만든 단어입니다. 오늘은 요즘 핫한 MZ 유행중인 다이어트 애사비, 과연 어떤 제품이 좋은지 애사비 고르는 법과 애사비 효과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

콩나물은 우리가 쉽게 만들어 먹을 수 있는 정말 흔한 음식입니다. 콩나물 무침과 콩나물국 외에도 다른 국물 요리에 넣어 먹기도 합니다. 라면을 좋아하는 분들은 콩나물을 넣어 먹는 사람도 있는데요. 오늘은 콩나물 요리와 효능에 대해 살펴볼게요.

술 한잔도 입에 대지 않았는데 비 알코올성 지방간에 걸렸다? 이제부턴 냉이 많이 드시는 게 좋겠네요. 국내 연구진에 의해서 알코올성 지방간에 냉이가 효과가 좋은 것으로 알려졌습니다. 관련된 소식과 냉이의 효능과 보관법등 살펴볼게요.

잇몸 건강과 이의 청결을 위해서 매일 사용하는 칫솔. 많은 분들이 구강 건강을 위해 칫솔질만 잘하면 된다고 생각하는 경우가 많습니다. 
그러나 실제로는 청결하지 않은 칫솔은 오히려 구강 건강을 해칠 수 있습니다. 오늘은 올바른 칫솔 관리 보관법에 대해 알아볼게요.

갱년기 폐경기는 여성이 생리가 끝나고 자연적으로 더는 임신을 할 수 없는 시기를 말하는데요.
이 기간 여성의 몸에 생기는 변화는 무엇이 있고 그 이유는 무엇일까요?