고구마 싹

감자 싹은 독, 고구마에 난 싹은?

일반 가정집에서도 박스채 구매후 고구마를 보관하면서 드시고 있는데 고구마에서 가끔 싹이 자라난 걸 확인할 수 있습니다. 감자의 경우 싹이 생기면 독성 성분이 들어있어 먹어선 안 되는데요. 감자의 싹과 고구마의 싹에 대해 함께 알아볼게요.

무심결에 건강 해치는 식후 습관

우리 모두는 살기위해서 반드시 필요한 것 중에 하나가 바로 음식, 즉 식사입니다.
그러나 무엇을 먹을 것인가만이 중요한게 아닙니다. 바로 식후 식습관의 반복적인 행동이 우리의 건강을 해칠수 있다는것인데요. 우리도 모르게 무심결에 건강을 해치는 식후에 지양해야 할 습관 3가지를 알아볼게요.