물 대신 주스만 마신 20대 몸에서 ‘신장결석’ 300개 나왔다?? 얼마 전 대만에서 여성의 몸에서 결석이 무료 300개나 나왔다고 합니다. 이 여성은 평소 물 대신 과일주스만 마셨다고 하는데요. 다행히 현재는 건강을 되찾은 상태라고 합니다. 오늘은 신장결석의 원인과 예방법, 그리고 요로결석과의 차이점에 대해 알아볼게요.
◎ 물 대신 주스 마신 20대女… 몸에서 와르르 나온 ‘이것’
대만의 한 20대 여성 몸에서 300개가 넘는 결석이 발견돼 이유에 관심이 쏠린다. 이 여성은 평소 물 대신 과일주스만 마셔온 것으로 나타났다.
최근 타이완뉴스 등에 따르면 대만 타이난에 사는 여성 A 씨(20)는 허리에 통증이 심해지고 전신에서 열이 나 병원을 찾았다. 엑스레이 촬영 결과 A 씨의 신장에는 수백 개의 크고 작은 결석이 발견됐다. 이로 인해 신장이 크게 부풀어 오른 상태였다.
병원에 따르면 A 씨는 평소 물을 마시지 않고 설탕이 함유된 차와 주스를 마셨다고 한다. 이에 만성 탈수증이 발생해 신장에 많은 양의 미네랄이 축적돼 이 같은 문제가 발생한 것으로 나타났다. 이 여성의 사례는 적절한 수분 공급 부족과 해로운 식습관이 건강에 미치는 위험성을 단적으로 보여주는 예라고 매체는 전했다.
의료진은 수술을 통해 A 씨의 몸속에 쌓인 신장 결석을 제거했다. 결석은 직경 0.5cm에서 최대 2cm로 300개 이상이나 됐다. A 씨는 결석을 모두 제거하고 며칠 후 퇴원했다. 현재는 외래 진료를 받으며 건강을 회복 중인 것으로 전해졌다.
◎ 신장결석 원인과 예방법
그렇다면 신장 결석 원인은 무엇이고 어떻게 예방할수 있을까요??
신장 결석은 신장 안에 형성된 돌로 소변에 과량의 칼슘·옥살산(수산)·인산 또는 요산이 있을 때 형성됩니다.
흔히 수분이 감소하고 무기질 농도가 증가할 때 쉽게 발생하며, 세균 감염, 대사 이상, 결석 성분을 포함하는 식품의 과잉 섭취 등이 주요 원인입니다.
신장결석은 크기가 작을 때는 소변을 통해 저절로 우리 몸에서 빠져나가지만 크기가 크면 이동하는 도중에 콩팥, 요관, 방광 및 요도 등에 걸려 등이나 옆구리에 심한 통증, 구역, 구토, 혈뇨 증상이 나타날 수 있다.
때문에 신장결석을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 설탕이나 소금과 같은 물질을 적절하게 처리할 수 있도록 신체가 필요로 하는 물을 많이 마시는 습관이 매우 중요합니다.
신장결석을 예방하기 위해서는 차, 커피, 콜라, 초콜릿, 견과류 등은 적절한 양을 섭취하며, 대도록이면 짠 음식은 피하는 것이 좋습니다.
마지막으로 규칙적인 운동도 신장결석을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.
◎ 신장결석과 요로결석 차이점
신장결석과 요로결석 모두 우리 몸에서 형성되는 결석입니다. 하지만 그 위치에 따라 이름이 다르게 붙여집니다.
○ 신장결석
신장결석은 신장 내부에서 형성되는 결석입니다.
신장은 우리 몸에서 물과 미네랄의 균형을 맞추는 역할을 하며, 이 과정에서 불필요한 물질들을 소변으로 배출합니다.
이러한 물질들이 과도하게 축적되면, 그것들이 결합하여 신장결석이 형성됩니다.
○ 요로결석
신장에서 배출된 물질들이 요관, 방광, 또는 요도에서 결석을 형성하는 경우를 말합니다.
이들은 보통 신장결석이 작아져서 요로를 통해 몸 밖으로 나오다가, 그 과정에서 다른 부위에 멈춰서 형성되곤 합니다.
결국, 신장결석과 요로결석은 둘 다 우리 몸에서 물질들이 과도하게 축적되어 형성되는 결석이지만, 그 형성 위치에 따라 다르게 분류됩니다. 둘 다 증상이나 치료법이 비슷할 수 있지만, 정확한 진단과 치료를 위해선 의료진의 도움이 필요합니다.
◎ 신장결석 치료법
신장결석의 치료법은 결석의 크기, 위치, 원인 및 증상에 따라 다양합니다. 주요 치료법은 다음과 같습니다.
자연적 배출
작은 결석은 일반적으로 자연적으로 배출될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취 및 진통제 처방으로 통증을 완화할 수 있습니다.
약물 치료
결석의 성분에 따라 특정 약물을 처방, 결석을 분해하거나 배출을 도울수 있는 경우도 있습니다.
충격파 쇄석술 (ESWL)
외부에서 초음파 충격파를 이용하여 결석을 작게 부수는 데 사용됩니다. 부서진 결석 조각들은 그 후 소변과 함께 배출됩니다. ESWL은 비교적 비침습적인 치료법입니다.
제 지인중에 요로결석으로 응급실 갔을대 받았다고 하는데요, 실제 후기를 들어보면 결석이 조각날 때 시원함을 느낀다고 하네요.
경피적 신석술 (PCNL)
이 방법은 피부와 신장 사이를 작게 절개한 후, 내시경을 통해 결석을 직접 꺼내거나 부수는 방법입니다.
요관내 석쇄술 (URS)
요로를 따라 내시경을 삽입하여 결석에 도달한 다음, 결석을 부수거나 제거하는 방법으로, 주로 요로 결석이나 신장에 도달하기 어려운 위치에 있는 결석을 치료할 때 사용됩니다.
신장결석의 치료법은 상황에 따라 다르므로, 적절한 진단과 치료를 위해 의료진과 상의하는 것이 중요합니다.
이제 물을 자주 마시고 규칙적인 운동도 꾸준히 하시길 바랍니다.