몸을 망치는 나쁜 식습관

내 나이 50, 몸을 망치는 나쁜 식습관

 우리가 젊었을 때 문제가 없던 작은 습관들이 나이 50에 접어들면서 그리고 노화가 진행되면서 우리 몸에 변화를 주기 시작하는데요. 오늘은 내 나이 50, 몸을 망치는 나쁜 식습관 대해 살펴볼게요.