[태그:] 뇌 비만

나이가 늘어남에 따라서 온몸이 쑤시고 어제 일도 기억이 나질 않아 고생하는 사람들이 많이 있습니다. 반면, 여든이 넘어도 정정한 몸과 정신으로 공부를 계속하는 사람도 있는 게 사실입니다. 
그 이유는 실제 나이와 신체 나이, 즉 뇌의 노화속도가 다르기때문이라고 하는데요. 
원래 나의 나이보다 더 건강하고 젊게 살고 싶다면, 뇌 노화 부르는 나쁜 습관들을 알아봅시다.