테니스 11kg 감량 신봉선, 테니스 주의할 점
신봉선은 ‘오늘의 테니스’라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개하며 다이어트를 유지하고 있는 멋진 모습을 보였습니다. 테니스도 정말 좋은 운동인데요. 테니스 11kg 감량한 신봉선, 그리고 테니스 주의할 점 살펴볼게요.
비만약 위고비 체중감량 원인
한미(韓美) 공동 연구진이 전 세계에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 ‘꿈의 비만약’들이 어떻게 체중을 줄이는지 세계 최초로 밝혀냈습니다. 다가오는 미래에는 비만 치료제의 효능을 업그레이드는 물론, 다른 질병 치료까지 용도를 확대하는 데 도움이 될 거 같네요. 비만약 위고비 제중감량 원인에 대해 살펴볼게요.
일상생활 속 고단백 저탄수화물 식품 Best 7
지방을 줄이고, 근육 있는 몸을 만들고, 건강한 생활을 하고 싶다면 고단백 저탄수화물 식품은 반드시 필요한 식단입니다. 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 3대 주요 영양소 중 하나로, 우리 몸의 조직 복구, 포만감 유지, 면역 기능을 위해 반드시 필요합니다. 오늘은 일상생활속 고단백 저탄수화물 식품 Best 7 알아볼게요.
다이어트 효과가 좋은 차 3가지
많은 분들이 다이어트를 진행하시면서 수분보충이 얼마나 중요한지 알고 계실 겁니다.다이어트 중 충분한 수분 섭취는 필수인데요. 그 이유와 물 말고 다이어트에 효과가 좋은 차 3가지도 알아볼게요.
다이어트 복부지방 감소 락토페린 효능 효과 그리고 구매시 주의사항
많은 분들이 다이어트를 하고 계십니다. 체지방을 줄이려면 과다한 열량 섭취를 줄이고 신체활동, 즉 운동을 많이 하는 게 좋습니다. 건강기능식품중 다이어트 복부지방 감소에 효과가 좋다는 락토페린 효능과 효과, 그리고 구매 시 주의사항에 대해 살펴볼게요