건강 정보 갱년기 복부관리에 좋은 음식 Best 5 영양소가 풍부한 음식은 건강한 체중을 유지하고 뱃살을 줄이는 데 도움이 됩니다.특히 갱년기 나이에 복부관리가 매우 중요하다는 걸 많은 이들이 알고 있습니다. 갱년기 복부관리 좋은 음식 Best 5 알아봤습니다.
건강 정보 갱년기 폐경, 여성 몸의 변화 알아보자 갱년기 폐경기는 여성이 생리가 끝나고 자연적으로 더는 임신을 할 수 없는 시기를 말하는데요. 이 기간 여성의 몸에 생기는 변화는 무엇이 있고 그 이유는 무엇일까요?