근손실 고민이라면 매일 이거 마시자
많은 사람들이 아침은 안 먹어도 커피는 매일 사 먹는 요즘.
커피를 매일 마시는 것이 근육량이 줄어드는 것을 방지하는데 도움이 된다는 흥미로운 연구결과가 나왔습니다.
특히 40세 이상 근손실 방지를 위해 커피를 마시는 것이 좋다는 것인데요. 관련된 정보 살펴볼게요.
커피 섭취가 예방하는 6가지 질병
미국 하버드대학 보건대학원은 커피가 6가지 질병의 예방 및 치료를 돕는다고 발표했습니다.
과연 어떤 질병을 예방하고 어디에 도움이 되는지 궁금한데요. 함께 알아볼게요.