영양소가 부족할때 나타나는 증상

우리 몸에 영양소 부족할 때 나타나는 증상

우리 몸은 음식을 섭취해 필요한 영양소를 얻게 됩니다. 
우리 몸에 비타민이나 미네랄 등 필수 영양소가 부족하면 신체에 문제가 나타나게 되는데요. 
몸에 부족한 영양소 확인해 적절히 보충만 해준다면 우리는 건강한 몸을 만들 수 있습니다.