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지중해 연안 사람들이 오래 살고 심장병과 같은 혈관 질환 발병률이 낮은 이유가 바로 올리브유에 있다고 하는데요. 오늘은 올리브오일 효능과 보관 방법, 그리고 유통기한에 대해 살펴볼게요.

고령화가 심각해지면서 노화와 건강 관리에 대한 관심 역시 높아지는 게 사실입니다. 다가오는 2024년 새해에는 건강을 위해서 노화에 관련 연구들, 노화를 늦추는 좋은 습관에 대해 알아볼게요.