노화를 부추기는 수면 습관

노화를 부추기는 최악의 수면 습관

충분한 휴식은 전반적인 건강의 중요한 부분입니다. 하지만 다른 일에 비해 쉽게 뒷전으로 밀려날 수 있는데요. 
이렇게 잠을 무시하는 사이 우리의 수면 습관은 매우 나빠질 수 있습니다. 오늘은 노화를 부추기는 수면 습관에 대해 알아볼게요.

여성암 1위 유방암

유방에 멍울이 잡힌다면 여성암 1위 유방암

우리나라 여성에게 가장 많이 발생하는 암 1위가 뭔지 아시나요? 바로 유방암입니다. 초기 특별한 증상이 없고 대부분 유방과 겨드랑이에서 멍울이 잡혀 알게 되는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 유방암에 대해 살펴볼게요.